让孩子乖乖吃饭为什么这么难 3个雷区爸爸妈妈中招了吗

  【六一儿童网导读】说到很多家长在育儿的过程中,最头疼的一件事就是喂孩子吃饭了。一到吃饭时间就到处跑到处躲,家里人更是“围追堵截”只为了让家里孩子吃上一口饭,或者有的孩子偏食,总是把食物里不爱吃的都挑出来,任你说破嘴皮也不愿意再吃一口。家长们总是连哄带吓的让家里的“小祖宗”吃饭,可你有没有想过。孩子挑食偏食不爱吃饭,错不在娃而在你?

  

  雷区一 不放心孩子自己吃饭

  有时候看着孩子有一口没一口的吃饭,还把食物吃得到处都是,很多家长就看不过去,抢过孩子手里的饭碗一勺一勺的喂,想着现在先喂着,孩子长大就会好了。然而这一喂,你家孩子可能永远都不会“长大”了。从小习惯了家人给自己喂饭,长大后就无法养成自我吃饭的意识,越长大反而越不能离开大人,无法独立。

  解决方法:让孩子自己吃饭

  虽然刚开始让孩子自己吃饭,孩子可能会出现抵触,把食物当做玩具到处扔,或者吃的时候特别不专心。但是这时候家长和大人要“视而不见”,让孩子意识到想吃饭就得自己解决,慢慢的就能让孩子自己吃饭。

  雷区二 追着求着让孩子吃饭

  孩子刚来到这个世界,对世界充满好奇,也特别容易分散注意力。但这就导致了孩子可能在吃饭的时间不专心,到处追着喂或者需要玩玩具,看视频才能乖乖吃饭。家长们觉得心累,其实孩子们也特别不喜欢这样的喂食方式。怪不得很多家长都想问,为什么让孩子乖乖吃饭就这么难?

  解决方法:提高孩子对吃饭的兴趣

  孩子总是到了吃饭时间就躲或者需要看视频玩玩具才肯吃饭,其实就是被其他东西分散了孩子在吃饭时候的注意力。最好的方法就是提高孩子对吃饭时候的注意力,可以跟孩子一起挑选专属的卡通餐具,或者是再烹饪的时候,让孩子帮忙洗洗菜,增加参与感。孩子提高了对吃饭的兴趣,你还担心要追着求着让孩子吃饭吗?

  雷区三 孩子挑食就给孩子吃爱吃的

  大多的孩子挑食,都是不爱吃一些气味比较重的食物,例如胡萝卜、洋葱、香菇、芹菜等,孩子看到餐桌上看到这些食物,马上就把不爱吃的挑出来,或者只吃爱吃的食物。很多家长了解了自家孩子喜欢吃什么不喜欢吃什么以后,就会以孩子为主,侧重去买孩子爱吃的给孩子吃。

  解决方法:引导孩子为主,不要强迫孩子

  首先家长这样的做法反而会使孩子容易营养吸收不均衡,。但也不要强迫孩子吃自己不爱吃的食物,毕竟大人也会有自己不爱吃的食物,何况是小孩子呢?这时候可以尝试以讲故事的形式或者把孩子不爱吃的食物做成饺子、包子一类混着吃,引导孩子接受不同的食物,但如果孩子觉得真的接受不了,也可以换一种其他差不多营养,但孩子能更好接受的食物,让孩子吃,更全面的获取营养。