“不要等到失去了,才去悔不当初。”

  第三信2019.8.13我要分享

  

  “不要等到失去了,才去悔不当初。”

  作者 | 白清风

  图 | 网络

  编辑 | 白清风

  

  在回家的路上,突然感觉腿脚有点不适,好不容易回到家里,才发现由于长期不锻炼的缘故,体质越来越弱,失去了原本的康健。

  在腿脚疼痛的那一刻,脑子里突然间冒出一句话,

  “你上次锻炼,哪怕是跑步,是什么时候呢?”

  “是啊,距离上次锻炼,哪怕是跑步,我已记不清具体时间了,好像很久了。”

  自从工作以后,从适应工作的节奏,渐渐调整生活的方式,周一到周五的朝七晚九,几乎一天有14小时在工作和路上,剩下的2小时的自由时间,自行安排其他事,却很少顾忌到“锻炼”这一件事。

  仔细算算,平时的生活,除了工作,睡觉,周末的宅或者陪朋友吃吃饭,几乎很少花时间去谈“健身”。

  正所谓“强健的体魄正在离我越来越远,羸弱的体质却渐渐腐蚀我的身躯。”

  一直以来,从来没把“健身”安排在计划之内,却真正身体有毛病的时候,才想起悔不该当初。

  没有任何一个人是完美无瑕,毫无破绽的。如果前期不注重细节的修葺,等真正发现问题的时候,往往是晚期黄昏阶段,却已经到了无力挽救的地步。

  人活着,对于自身来说,无疑生命排在第一位,而拥有长久的生命,却需要强健的体魄。

  人活着,是为了生存,工作,是为了生活。

  

  以前总是看到一些新闻,因工作加班失去宝贵生命的,因各种各样意外,而放弃自己生命的,他们对于活着的人来说,都是遗憾的对象。毕竟正值年轻,却失去了以后的人生。

  作为北漂中的一员,时间大多贡献在为了生活的工作,却几乎没有把时间计划在安排调理自己身体的状态。

  我相信,对于北漂的人来说,尤其?嵌杂?90后的我们来说,这些常态,大多数人都可复制,大家的共通点,就是因工作和回家的路,占据了一天50%以上的时间,属于个人的自由时间,却是少之又少。

  看到身边朋友从事“996”工作时的状态,给我的第一印象就是,这样的工作自己能坚持多久,能否像他们一样,做好这样的工作呢?

  对于“996”的他们来说,没有所谓的加班费可言,没有所谓的准时准点休息,更多地利用有限的时间赶方案。

  我的好朋友,因为从事影视行业,对于她来说,一个月如果一次班都不加,几乎都是奢望。从她一进这行业,从来没见她休息过,不是通宵达旦,就是周末无望。

  对于像她这一类人来说,“健身”几乎成了奢侈至极的奢望。用她的话来说,

  “我如果有一丁点时间,还不如用来睡会觉呢。”

  “长期熬夜工作”可能是996工作的标志吧,咖啡和茶叶是手边的必备品。但是身体的消耗却也是超越最大身体负荷量。

  

  有时候,我也会想,那么努力地工作,用超负荷消耗身体的代价,值得吗?

  可是谁又愿意从头开始,重新开始一份新的工作?

  她告诉我说,“如果换一份工作,我真不知道自己会做什么?可能还是进同类型的公司,不划算。”

  可能不仅仅是她一个人有这样的想法,我们好多人都是这样无奈过。我也曾思考过好久,如果换一份工作,你又会做什么呢?

  除非是同类型的工作或者是从头开始。

  如果真的是为了生存而工作,那我建议你合理安排好自己的时间,分配好工作时间和生活时间,为有一个强健的体魄而坚持。

  不要等到失去了,才去悔不当初。这往往是多数人的想法,等到噩梦来临时,才寻求救援。却殊不知,一切的噩梦,都是源自当初的不注重。

  愿每一个人都能抽出一点时间,去调理调理身体,哪怕是每天10分钟的跑步时间,都能让你的身体不再孱弱。

  不要等噩梦来临时,才追悔莫及。

  谢谢支持!可以点击在看分享哦!

  收藏举报投诉

  

  “不要等到失去了,才去悔不当初。”

  作者 | 白清风

  图 | 网络

  编辑 | 白清风

  

  在回家的路上,突然感觉腿脚有点不适,好不容易回到家里,才发现由于长期不锻炼的缘故,体质越来越弱,失去了原本的康健。

  在腿脚疼痛的那一刻,脑子里突然间冒出一句话,

  “你上次锻炼,哪怕是跑步,是什么时候呢?”

  “是啊,距离上次锻炼,哪怕是跑步,我已记不清具体时间了,好像很久了。”

  自从工作以后,从适应工作的节奏,渐渐调整生活的方式,周一到周五的朝七晚九,几乎一天有14小时在工作和路上,剩下的2小时的自由时间,自行安排其他事,却很少顾忌到“锻炼”这一件事。

  仔细算算,平时的生活,除了工作,睡觉,周末的宅或者陪朋友吃吃饭,几乎很少花时间去谈“健身”。

  正所谓“强健的体魄正在离我越来越远,羸弱的体质却渐渐腐蚀我的身躯。”

  一直以来,从来没把“健身”安排在计划之内,却真正身体有毛病的时候,才想起悔不该当初。

  没有任何一个人是完美无瑕,毫无破绽的。如果前期不注重细节的修葺,等真正发现问题的时候,往往是晚期黄昏阶段,却已经到了无力挽救的地步。

  人活着,对于自身来说,无疑生命排在第一位,而拥有长久的生命,却需要强健的体魄。

  人活着,是为了生存,工作,是为了生活。

  

  以前总是看到一些新闻,因工作加班失去宝贵生命的,因各种各样意外,而放弃自己生命的,他们对于活着的人来说,都是遗憾的对象。毕竟正值年轻,却失去了以后的人生。

  作为北漂中的一员,时间大多贡献在为了生活的工作,却几乎没有把时间计划在安排调理自己身体的状态。

  我相信,对于北漂的人来说,尤其是对于90后的我们来说,这些常态,大多数人都可复制,大家的共通点,就是因工作和回家的路,占据了一天50%以上的时间,属于个人的自由时间,却是少之又少。

  看到身边朋友从事“996”工作时的状态,给我的第一印象就是,这样的工作自己能坚持多久,能否像他们一样,做好这样的工作呢?

  对于“996”的他们来说,没有所谓的加班费可言,没有所谓的准时准点休息,更多地利用有限的时间赶方案。

  我的好朋友,因为从事影视行业,对于她来说,一个月如果一次班都不加,几乎都是奢望。从她一进这行业,从来没见她休息过,不是通宵达旦,就是周末无望。

  对于像她这一类人来说,“健身”几乎成了奢侈至极的奢望。用她的话来说,

  “我如果有一丁点时间,还不如用来睡会觉呢。”

  “长期熬夜工作”可能是996工作的标志吧,咖啡和茶叶是手边的必备品。但是身体的消耗却也是超越最大身体负荷量。

  

  有时候,我也会想,那么努力地工作,用超负荷消耗身体的代价,值得吗?

  可是谁又愿意从头开始,重新开始一份新的工作?

  她告诉我说,“如果换一份工作,我真不知道自己会做什么?可能还是进同类型的公司,不划算。”

  可能不仅仅是她一个人有这样的想法,我们好多人都是这样无奈过。我也曾思考过好久,如果换一份工作,你又会做什么呢?

  除非是同类型的工作或者是从头开始。

  如果真的是为了生存而工作,那我建议你合理安排好自己的时间,分配好工作时间和生活时间,为有一个强健的体魄而坚持。

  不要等到失去了,才去悔不当初。这往往是多数人的想法,等到噩梦来临时,才寻求救援。却殊不知,一切的噩梦,都是源自当初的不注重。

  愿每一个人都能抽出一点时间,去调理调理身体,哪怕是每天10分钟的跑步时间,都能让你的身体不再孱弱。

  不要等噩梦来临时,才追悔莫及。

  谢谢支持!可以点击在看分享哦!